Madérothérapie
Massage qui utilise des instruments en bois pour drainer, sculpter et affiner le corps
Qu’est-ce que la madérothérapie ?
La madérothérapie est une technique de bien-être et d’esthétique d’origine colombienne : elle utilise des instruments en bois — rouleaux, coupes, planches — pour travailler les tissus de façon tonique. Au cabinet, elle se termine toujours par un drainage manuel. C’est une pratique de bien-être : elle accompagne une hygiène de vie, elle ne la remplace pas et ne relève d’aucun acte médical.
Un travail du corps qui se voit et qui se sent. Une technique colombienne qui utilise des instruments en bois pour travailler les tissus en profondeur.
Ce que c’est, et ce que ce n’est pas
Est-ce pour moi ?
Voici les phrases que j’entends le plus souvent au téléphone. Si l’une d’elles pourrait être la vôtre, vous êtes au bon endroit — et si aucune ne l’est, ce n’est pas un motif d’exclusion pour autant.
Comment ça se passe, étape par étape
Comptez 1 h sur votre agenda. Les durées indiquées ici sont approximatives : si besoin, nous prenons le temps d’accueillir ce qui a besoin de l’être.
- 10 min
Le repérage
On définit les zones à travailler et l’intensité qui vous convient. Le bois peut être ferme : c’est vous qui donnez le curseur, et vous pouvez le rebaisser à tout moment.
- 35 min
Le travail au bois
Rouleaux, coupes et planches en bois, chacun avec sa fonction. Les mouvements sont rythmés, toujours orientés vers les zones de drainage.
- 15 min
Le drainage final
On termine systématiquement par un temps de drainage manuel, pour accompagner ce qui a été mobilisé. C’est ce que j’appelle la Madérosculpt.
Les champs d’application
Cette liste est reprise telle quelle de ce que j’avais écrit moi-même. Elle décrit les domaines dans lesquels j’interviens — pas des résultats promis.
La madérothérapie est une technique de bien-être et d’esthétique. Elle accompagne une hygiène de vie et ne se substitue pas à un avis médical.
Après la séance
C’est la séance la plus tonique du cabinet, et ça se sent en repartant. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre.
Le bois travaille, la main termine.
Ce qu’on me demande avant de venir
Les questions qui reviennent le plus souvent à propos de la madérothérapie.
C’est appuyé, jamais violent. Vous me dites à tout moment si je dois lever le pied, et j’ajuste immédiatement.
De légères rougeurs peuvent apparaître et disparaissent en quelques heures. Si vous marquez facilement, dites-le-moi : j’adapte l’intensité.
Non. La madérothérapie travaille la silhouette, la fermeté et la circulation, et les résultats sont bien réels — mais ils s’inscrivent dans un ensemble. Elle accompagne une alimentation et une activité physique, elle ne s’y substitue pas.
La sensation de légèreté est immédiate. Pour un travail visible sur la silhouette, on raisonne en cure : plusieurs séances rapprochées, puis un entretien plus espacé. On en parle ensemble dès la première fois.
Disparaître, non — et personne d’honnête ne vous dira le contraire. La cellulite concerne la grande majorité des femmes après la puberté : c’est une caractéristique du tissu adipeux, pas une anomalie, et aucun essai clinique ne démontre qu’un massage aux outils en bois la fasse disparaître durablement. Ce dont je parle sur mes pages, c’est son aspect : une peau plus lisse au toucher, un grain plus régulier, une sensation de légèreté — sur quelques jours, et dans un ensemble qui comprend votre alimentation et votre activité physique. La nuance tient en deux mots, mais elle change tout ce que vous pouvez en attendre.
Des rougeurs, presque toujours, et elles s’estompent en quelques heures. De vrais hématomes, non : ils signeraient une pression trop forte ou une fragilité capillaire dont il faut tenir compte. Si vous marquez facilement, dites-le au début, l’intensité s’adapte sans problème. Une courbature le lendemain, comparable à celle d’une séance de sport, arrive parfois et passe en un ou deux jours.
C’est le nom donné au cabinet à l’enchaînement madérothérapie puis drainage lymphatique manuel dans la même séance. La logique est presque mécanique : le travail au bois mobilise, le drainage accompagne ensuite vers les zones de collecte. Si vous connaissez déjà le drainage et que vous le trouviez un peu trop doux, c’est probablement cette combinaison que vous cherchez.
Réserver cette séance
1 h au cabinet, à Lyon 2e. Les créneaux et les tarifs sont à jour sur l’agenda en ligne — et si vous préférez en parler avant, appelez-moi, c’est souvent plus simple.
Les autres séances du cabinet
Et si vous vous mettiez en haut de la liste ?
Une heure. Rien à gérer, rien à expliquer, rien à réussir. La réservation prend deux minutes, et si vous ne savez pas quelle séance choisir, on en parle au début.
- 4 place d’Ainay — 69002 Lyon
- @aufildesoi.bienetre