Aller au contenu
Au Fil de Soi
Bientôt disponible

Hijama — ventouses sèches

La pose de ventouses sèches, sans aucune incision : une technique de bien-être ancienne, pratiquée dans un cadre strictement légal.

Qu’est-ce que la pose de ventouses sèches ?

La pose de ventouses sèches consiste à créer une aspiration sur la peau intacte, sans aucune effraction cutanée. C’est la partie de la tradition de la hijama qui relève du bien-être et se pratique légalement. La hijama humide, celle qui comporte de fines incisions, est un acte médical réservé aux professionnels de santé : elle n’est pas pratiquée ici, et ne le sera pas.

La tradition des ventouses, sans zone grise. La pose de ventouses sèches, sans aucune incision : une technique de bien-être ancienne, pratiquée dans un cadre strictement légal.

Le cadre, en deux colonnes

Ce que c’est, et ce que ce n’est pas

Ce que c’est

  • La pose de ventouses SÈCHES : une mise sous vide sur peau intacte.
  • Un matériel à usage unique ou stérilisé, sans exception.
  • Un travail qui porte le plus souvent sur le haut du dos, les trapèzes et le long de la colonne.
  • Je suis une praticienne femme, et je vous reçois dans un cabinet où l’on ferme la porte.

Ce que ce n’est pas

  • La hijama humide : toute incision de la peau est un acte médical réservé aux professionnels de santé habilités.
  • Un soin qui traiterait une maladie ou remplacerait un traitement.
  • Une pratique douloureuse : c’est une traction, jamais une piqûre.
  • Une séance sans traces : les marques circulaires font partie de la technique.
Pour qui

Est-ce pour moi ?

Voici les phrases que j’entends le plus souvent au téléphone. Si l’une d’elles pourrait être la vôtre, vous êtes au bon endroit — et si aucune ne l’est, ce n’est pas un motif d’exclusion pour autant.

  • « J’ai le haut du dos et les trapèzes constamment contractés »

  • « Je connais les ventouses de tradition et je cherche un cadre sérieux »

  • « Je veux un travail sur les tensions sans manipulation forte »

  • « Je préfère une praticienne femme »

Une séance

Comment ça se passe, étape par étape

Comptez 1 h sur votre agenda. Les durées indiquées ici sont approximatives : si besoin, nous prenons le temps d’accueillir ce qui a besoin de l’être.

  1. —

    Ce que je pratique, et ce que je ne pratique pas

    Je pose uniquement des ventouses sèches : une mise sous vide sur la peau, sans aucune effraction cutanée. Je ne pratique pas la hijama humide, celle qui comporte de fines incisions.

  2. 10 min

    Le repérage des zones

    On identifie ensemble les zones de tension. Le travail porte le plus souvent sur le haut du dos, les trapèzes et le long de la colonne.

  3. 25 min

    La pose

    Les ventouses sont posées quelques minutes puis retirées, parfois déplacées en glissé avec un peu d’huile. La sensation est celle d’une traction, jamais d’une piqûre.

  4. 10 min

    Le retour au calme

    Un temps de repos, puis quelques conseils simples pour les heures qui suivent.

Après

Après la séance

Les marques circulaires sont normales et font partie de la technique. Pensez-y si vous avez un événement où vous serez en dos nu.

  • Une sensation de relâchement dans le haut du dos

  • Des marques circulaires qui s’estompent en quelques jours — c’est normal et sans gravité

  • Une chaleur locale agréable

Ce qui est légal, et rien d’autre.

Hijama — ventouses sèches
Questions fréquentes

Ce qu’on me demande avant de venir

Les questions qui reviennent le plus souvent à propos des ventouses sèches.

Non. En France, toute incision de la peau est un acte médical réservé aux professionnels de santé habilités. Le pratiquer sans ce titre expose à des poursuites pour exercice illégal de la médecine. Je ne le fais pas, et je vous invite à la plus grande prudence vis-à-vis de toute personne qui vous le proposerait hors d’un cadre médical.

La pose de ventouses sèches, sur peau intacte. C’est la partie de la tradition qui relève du bien-être et qui se pratique en toute légalité. Le matériel est à usage unique ou stérilisé.

Non. Vous ressentez une aspiration, parfois intense sur les zones très contractées, mais jamais de douleur vive. On règle l’intensité ensemble.

Entre trois et sept jours en général. Pensez-y si vous avez un événement où vous serez en dos nu.

Non. En France, toute incision de la peau est un acte médical réservé aux professionnels de santé habilités ; la pratiquer sans ce titre relève de l’exercice illégal de la médecine. Je pose uniquement des ventouses sèches, sur peau intacte, sans aucune effraction cutanée — ce qui relève du bien-être et se pratique en toute légalité. Soyez très prudente avec quiconque vous proposerait autre chose.

Oui, des cercles rouges ou violacés, qui s’estompent en trois à sept jours. Ce n’est pas un bleu au sens d’un choc, mais cela se voit. Pensez-y si vous avez un mariage, une piscine ou une séance photo dans la semaine. Le matériel utilisé est à usage unique ou stérilisé, et vous pouvez demander à le voir avant qu’on commence.

En cas de traitement anticoagulant, d’hémophilie ou de trouble de la coagulation, de grossesse, d’anémie sévère ou d’hypotension marquée. S’ajoutent une peau lésée, un eczéma ou un psoriasis en poussée sur la zone, un cancer en cours de traitement, une insuffisance rénale ou hépatique, un diabète avec fragilité cutanée, une fièvre ou une infection en cours. Signalez tout traitement avant, pas au milieu.

Bientôt

Hijama — ventouses sèches arrive bientôt

Cette pratique n’est pas encore ouverte à la réservation. En attendant, vous pouvez m’écrire pour être prévenue dès qu’elle le sera, ou découvrir les cinq autres séances du cabinet.

Et si vous vous mettiez en haut de la liste ?

Une heure. Rien à gérer, rien à expliquer, rien à réussir. La réservation prend deux minutes, et si vous ne savez pas quelle séance choisir, on en parle au début.